Teknik Pelatihan Untuk Sepak Bola

Sebagai pemain sepak bola, Anda ingin memiliki keterampilan untuk mempesona para pembela dan membuat mereka terlihat bodoh. Anda juga ingin mencetak gol ajaib yang membuat orang banyak bersorak. Tetapi untuk mencapai semua ini Anda harus memiliki "teknik pelatihan untuk sepakbola" yang baik. Yang saya maksud dengan ini adalah latihan dan teknik apa yang dapat Anda gunakan saat berlatih oleh diri Anda. Karena mari kita hadapi bahwa di mana pemain bagus dibuat, melatih mereka sendiri.

Pertama jika mungkin, akan lebih baik jika Anda dapat mengajak pasangan untuk berlatih, karena akan menambah latihan yang berbeda dan menambah persaingan. Ketika berlatih dengan pasangan Anda, ada beban tas latihan yang Anda latih. Anda dapat melatih passing Anda baik panjang maupun pendek. memastikan bahwa sentuhan pertama Anda adalah menjaga bola bergerak, karena lebih sulit bagi pemain belakang untuk melacak bola yang bergerak. Anda harus berlatih satu dribbling. Berlatih satu dribbling Anda akan meningkatkan kesadaran Anda, kemampuan dribbling dan kemampuan bertahan.

Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk berlatih dengan siapa pun, maka lihat apakah mungkin untuk menemukan taman atau area dengan dinding karena ini akan menyimulasikan tindakan seorang mitra yang mengembalikan bola kepada Anda. Ingat ketika melatih passing Anda ke dinding, pilih tempat di dinding dan cobalah untuk secara konsisten memukulnya, dengan kedua kaki.

Jika berlatih secara individual, Anda harus berkonsentrasi untuk mendapatkan sebanyak mungkin sentuhan pada bola. Anda perlu mengembangkan keterampilan dribbling Anda dan mempertahankan mereka. Sebagai pemain, Anda harus memiliki setidaknya beberapa dummies atau trik yang dapat Anda gunakan untuk mengalahkan pemain bertahan, ini bisa bervariasi mulai dari yang kompleks sebagai "hocus pocus" atau sesederhana namun seefektif seperti tubuh yang menyimpang. Ada berbagai teknik untuk dipelajari tetapi Anda perlu melatihnya secara berulang, agar mereka menjadi alam kedua. Saat melatih diri Anda, yang terbaik adalah menggiring bola di kerucut untuk melatih gerakan Anda, tetapi saya tidak menyarankan menggunakan satu kerucut, akan lebih baik menggunakan dua kerucut dan memiliki sekitar terpisah. Setelah kerucut terpisah mensimulasikan seorang pembela melangkah dengan, jadi Anda harus pergi sekitar kerucut untuk mengalahkan bek.