Bisakah Normal Menurunkan 250 Rambut Dalam Sehari?

Baru-baru ini saya mendengar dari seorang wanita yang sangat bingung yang mengatakan kepada saya bahwa dia telah menghitung rambut rontoknya satu hari minggu lalu dan kehilangannya mencapai lebih dari 250 helai rambut. Dia sangat khawatir tentang hal ini. Namun, dia menghitung lagi keesokan harinya dan menemukan bahwa dia hanya kehilangan 60 helai rambut hari itu. Sehari kemudian dia menghitung lagi dan mendapatkan sekitar 40 helai rambut. Keesokan harinya, dia kembali sekitar 250 rambut lagi. Dia tidak bisa mengerti mengapa kehilangan itu berfluktuasi seperti itu.

Dia mengatakan dalam bagian: "Dapatkah itu normal untuk kehilangan hingga 250 rambut per hari? Saya pernah membaca bahwa itu bisa menjadi tidak normal atau mengkhawatirkan jika Anda kehilangan lebih dari 100 helai rambut per hari, tetapi saya tidak kehilangan sebanyak ini. setiap hari. Saya hanya ingin tahu apakah saya harus peduli. Saya telah memperhatikan lebih banyak rambut rontok selama beberapa minggu terakhir tetapi tampaknya lebih buruk pada beberapa hari dan lebih baik pada orang lain. " Saya akan mencoba untuk mengatasi kekhawatiran ini dalam artikel berikut.

Kadang-kadang, selama shedding musiman atau dengan kondisi rambut seperti telogen effluvium (TE), Anda bisa kehilangan jumlah rambut yang mengkhawatirkan. 250 helai rambut pasti cocok dalam salah satu skenario ini. Tapi, kebanyakan orang yang mengalami rambut rontok khas selama siklus rambut khas kehilangan kurang dari 100 helai rambut per hari. Perlu diingat bahwa angka-angka ini didasarkan pada rata-rata rambut kepala. Yang saya maksud dengan ini adalah bahwa angka rata-rata ini (100 helai) adalah persentase. Pada dasarnya, itu dianggap tidak menjadi penyebab kekhawatiran kehilangan sekitar 5 – 10% dari helai rambut di kepala Anda ketika rambut tersebut sedang mengalami fase "beristirahat" atau fase shedding.

Rambut melewati siklus hidup. Kadang-kadang tumbuh dan kadang-kadang terjadi penumpahan. Kami semua menumpahkan beberapa helai rambut setiap hari. Dan, pada waktu tertentu, kebanyakan orang keluar 5 – 10% setiap hari. Namun, kadang-kadang, baik musim yang berbeda, penyakit, atau kondisi yang disebut telogen effluvium atau kondisi rambut rontok lainnya akan menggeser keseimbangan ini dan kita mungkin kehilangan lebih dari persentase yang khas ini. Namun, jika Anda adalah seseorang yang memiliki rambut jauh lebih banyak daripada orang lain, persentase "normal" Anda mungkin lebih tinggi dari 100 rambut yang sering Anda baca.

Dan, fluktuasi liar yang dilihat wanita muda ini juga khas. Beberapa hari Anda mungkin kehilangan rambut lebih dari yang lain karena berbagai alasan. Saya sering menyarankan mengambil rata-rata selama beberapa hari, jika Anda harus menghitung sama sekali. Dalam kasus ini, ia kehilangan sekitar 600 helai rambut selama 4 hari. Jadi, itu membuat rata-rata sekitar 150 helai rambut per hari yang diakui tinggi. Dan, dia merasa di dalam hatinya bahwa apa yang dia lihat adalah tidak khas baginya. Jadi, kecuali dia melihat peluruhan musiman, masuk akal untuk melihat beberapa masalah rambut rontok seperti TE (telogen effluvium) atau AGA (androgenic alopecia) untuk melihat apakah hal-hal ini adalah kemungkinan.